겨울 식중독 노로바이러스 장염 원인 증상 감염 예방 방법

겨울 식중독 노로바이러스 장염의 치료 방법, 예방 방법, 증상과 원인에 대해서 알아보겠습니다.

겨울 식중독 노로바이러스 장염 원인 증상 감염 예방 방법

겨울 식중독 노로바이러스 장염 원인 증상 감염 예방 방법

노로바이러스 장염이 뭔가요?

노로바이러스 장염은 위에 염증을 발생시키는 노로바이러스 감염으로 발생하는 식중독을 의미합니다.
특이하게도 노로바이러스는 다른 바이러스와는 다르게 낮은 기온에서 더욱 활동이 활발해집니다. 그래서 대부분 겨울철 식중독이 노로바이러스로 인한 것입니다.

노로바이러스 감염 되는 원인과 유행하는 계절은 과연 무엇일까요?

주로 노로바이러스에 오염된 식품이나 음료를 먹으며 감염됩니다. 또는 노로바이러스에 감염된 사람에게 옮겨지기도 합니다. 나이와 상관없이 사람에서 사람으로 적은 바이러스만으도 쉽게 전염됩니다. 특히 겨울철 감염률이 높습니다.

노로바이러스 증상은 어떤 것들일까요?

노로바이러스에 감염되면 보통 하루에서 이틀간의 잠복기를 거치고 메스꺼움, 구토, 설사, 오한, 복통 등의 증상이 나타납니다.  심할 경우에는 권태, 두통, 발열, 근육통 등을 유발하기도 합니다. 어린이는 주로 구토를 하고, 성인들은 주로 설사를 합니다. 설사의 경우 피가 섞이거나 점액이 없는 물처럼 묽은 변을 봅니다. 설사가 심한 경우 탈수 증상이나 심한 복통 증상이 발생하기도 합니다.

그렇다면 노로바이러스 치료는 어떻게 해야할까요 아래에서 알아보겠습니다.

노로바이러스에 대한 백신이나 항바이러스제는 없습니다. 또한 대부분의 경우 치료하지 않아도 자연적으로 며칠 내에 회복됩니다.  혹시 설사나 구토로 인해 심한 탈수나 전해질 불균형이 발생하면 수액 요법과 같은 일반적인 치료를 시행합니다. 

또한 복통이 심할 때는 진통제나 진정제를 쓰기도 합니다. 단 노로바이러스 자체가 전염성이 높기 때문에 노로바이러스 질병이 발생하면 환자가 사용한 물건은 소독제로 세척 후 소독해야 합니다.  노로바이러스는 열에 취약해서 70도에서 5분간 가열하거나, 100도에서 1분간 가열하면 완전히 없앨 수 있습니다.

그렇다면 아래에서 노로바이러스 예방 방법을 아래에서 알아볼까요?

노로바이러스 감염과 전염을 예방하기 위해 아래 사항들을 지켜주세요. 

① 노로바이러스 감염은 주로 손을 통해서 전염되어집니다. 그러므로 손 씻는 것이 아주 중요합니다. 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전 또는 음식 준비 전에는 반드시 손씻기를 철저히 해줘야 합니다. 요즘은 다들 손씻는 방법은 잘 아실텐데요, 손등도 잘 닦아주시고 손가락 사이사이까지 골고루 비누로 흐르는 물에 20초 이상 잘 씻어야 합니다. 

② 채소와 과일은 꼼꼼하게 잘 씻어야 합니다. 또한 음식물은 식재료 가장 안쪽 속 안의 중심부 온도가 75도 이상이 되도록 잘 익혀서 먹는 것이 좋고요. 물은 끓여서 마시는 것이 좋습니다. 특히 식수로 지하수를 사용하는 경우라면 반드시 물을 끓여 마시는 것을 권장합니다. 

③ 노로바이러스 질병 발생 후 환자에 의해 오염된 표면은 전염을 막기 위해 소독제로 철저히 세척하고 살균해야 합니다. 

④ 노로바이러스 질병 발생 후 바이러스에 감염된 옷과 이불 등은 즉시 비누와 뜨거운 물로 삶듯이 세탁해야 합니다. 

⑤ 환자가 혹여 구토를 한 경우에는 전염을 막기 위해 적절히 폐기한 후, 주변을 소독하고 청결하게 치워야합니다. 

⑥ 노로바이러스에 감염된 사람은 회복 후 3일 동안은 요리나 식사 준비를 하면 안됩니다. 또한 노로바이러스 증상 전후로 환자와 접촉해 노로바이러스 오염 우려가 있는 모든 식품은 적절한 방법으로 폐기 처리해야 합니다.